Na sportowo, czyli fitness i pilates w sołtysówce

W sołtysówce, oprócz warsztatów dla dzieci i młodzieży, co tydzień odbywają się zajęcia sportowe dla dorosłych: pilastes w poniedziałki, a fitness w poniedziałki i środy.  Okazuje się, że nie tylko dzieci potrzebują ruchu. Po ciężkim dniu, pracy, stresie dorośli chętnie przychodzą poćwiczyć i popracować nad swoją kondycją zarówno fizyczną, ale też psychiczną, bo tego typu zajęcia świetnie odprężają, a sympatyczne towarzystwo- zgrana grupa uczestników, pozytywnie wpływają na nastrój. Fitness-zajęcia bardziej ruchowe, wysiłkowe prowadzone przez Panią Ewę Jońską oraz pilastes- ćwiczenia rozciągające, spokojniejsze, które prowadzi Pani Marta Szpoton, nie są wcale zarezerwowane tylko dla kobiet- to myślenie stereotypowe- u nas mile widziani są wszyscy, którzy chcą popracować nad swoją formą.